Bien-être

Bien-être

Le Gym Club Viton vous propose plusieurs disciplines de Bien-être :

YOGA

C’est une discipline visant, par la méditation, l’équilibre mental et les exercices corporels à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Le yoga n’est pas une pratique élitiste et s’adapte à chaque pratiquant. Dénué de tout esprit de compétition et d’objectif à atteindre, n’importe qui peut s’y adonner, quel que soit l’âge, l’état, la religion, que l’on soit malade ou bien portant.

yoga-respiration-salle-sport-marseille-13009
PILATES

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibre musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Close Bitnami banner
Bitnami