Bien-être

Bien-être

Le Gym Club Viton vous propose plusieurs disciplines de Bien-être :

YOGA

C’est une discipline visant, par la méditation, l’équilibre mental et les exercices corporels à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Le yoga n’est pas une pratique élitiste et s’adapte à chaque pratiquant. Dénué de tout esprit de compétition et d’objectif à atteindre, n’importe qui peut s’y adonner, quel que soit l’âge, l’état, la religion, que l’on soit malade ou bien portant.

yoga-respiration-salle-sport-marseille-13009
PILATES

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibre musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Bitnami