La Boxe Française et Anglaise dans votre Club
Il est évident que la pratique de la boxe apporte de nombreux bienfaits, d’abord physique : votre corps se muscle, se tonifie dans son ensemble.
Avec un entrainement régulier, vous travaillez tous vos muscles profonds et non seulement ceux des bras et des épaules mais aussi votre torse, votre ceinture abdominale, vos fessiers. C’est aussi un sport d’endurance, qui s’effectue sur du moyen terme : votre système cardio-vasculaire est mis à rude épreuve, vous entretenez votre respiration, vous travaillez votre souffle, les muscles de votre cœur deviennent plus résistants.
Enfin, c’est un sport qui exige de votre part une grande souplesse où vous travaillez les écarts.
Qu’est ce que la Boxe Française ?
C’est un sport de combat utilisant les poings et les pieds.
Dans la pratique de cette discipline, le Gym club Viton s’est orienté vers le sport de loisir.
Vous avez toujours eu envie d’essayer la boxe ?
Mais :
« Vous pensez que vous n’aurez jamais la condition physique pour tenir tout le cours… »
« Vous flippez à l’idée de prendre des coups » !
Ou bien,
« Maman ne veut pas car elle a peur pour votre joli petit nez… »
Ou encore,
STOOOOP aux préjugés.
La boxe a plusieurs bienfaits :
1/ Elle réduit le stress
2/ Elle améliore la condition physique et mentale
3/ Elle améliore les réflexes
4/ Elle apporte les bases de défense
Nouveau club nouvelle Équipe ! sourires bonne humeur et efficacité au rdv. Je recommande vivement pour les personnes à la recherche d’un club convivial et à dimension humaine…bref tout le contraire des chaînes commerciales qui poussent partout…
Si vous cherchez un lieu agréable et convivial pour faire votre sport, vous y êtes en venant au Gym Club Viton.
L’equipe Dirigeante est chaleureuse, les coachs passionnés et d’excellent conseil.
Les prix sont dans les standards du métier.
Bref, « the place to be » à Marseille.
Petit plus, on Peut en profiter pour y manger un repas équilibré et bien préparé.
Très belle salle, personnel à l’écoute, un super prof de Boxe et une salle de Musculation qui change de ce qu’on a l’habitude de voir. Je recommande fortement.
