Musculation

Musculation

LA MUSCULATION NE SERT PAS QU’AUX GROS BISCOTTOS

L’exercice musculaire permet de combattre la graisse…
Lutter contre l’ostéoporose
Devenir plus performant dans votre sport favori
Diminuer les risques de diabète
Obtenir une meilleure santé cardiaque

Le Gym Club Viton vous propose une Salle de musculation très bien équipée, vous trouverez un grand espace poids libres, des machines pour l’isolation de chaque groupe musculaire, des appareils vous permettant de vous dépenser et de travailler votre cardio.

Mesdames, Messieurs la musculation ne fera pas forcément de vous des monstres.
Même si vous connaissez à présent tous les avantages à pratiquer la musculation, il est toujours difficile de savoir par où commencer pour créer votre routine d’entraînement.

Le meilleur conseil : «Levez-vous, enfilez votre tenue de sport et allez-y ! Si vous n’êtes pas motivé, forcez-vous à faire le premier pas. Vous verrez que vous ne pourrez plus vous arrêter. Alors on vous voit quand? »

Le Gym Club Viton mets l’accent sur l’accompagnement de tous dans chaque discipline. Vous trouverez sur le Plateau Muscu, a tout heure de la journée un professeur pouvant vous expliquer le fonctionnement des machines, vous donner des conseils sur votre entrainement et vous accompagner dans l’exécution de celui-ci.

Musculation guidée et convergente Haut de Gamme

Renforcement musculaire et tonification ciblée grâce aux appareils guidés en toute sécurité.
Nous sommes équipés d’appareils dernier cri, des marques Technogym, avec une grande diversité dans celles-ci.

A côté des appareils de musculation guidée et cardio-training, une zone poids libres, barres et haltères.

Nous avons aussi notre espace poids-libre, Barre et Altères.L’entrainement avec poids libres permet une grande diversité d’exercices et d’angles d’attaque pour travailler le muscle d’où des sensations nouvelles dans votre séance.
Il reproduit au plus près les gestes naturels très appréciés des sportifs, apprend la coordination et développe les capacités d’équilibre en sollicitant la sangle abdominale.

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